Rückengesundheit Kinder
Ziel des Kurses
Im Rahmen der 10 Stunden, den Kindern eine positive Einstellung zum Thema Bewegung und Gesundheit zu vermitteln. Kindgerecht werden Themen wie Wirbelsäule, Muskulatur, Herz-Kreislauf, aber auch „Tragen“ (Schultasche) vermittelt und der besondere Zusammenhang mit den positiven Effekten durch Sport und Bewegung hergestellt. Dazu gibt es für die Kinder eine Menge nützlicher Arbeitsblätter. Hauptfokus liegt auf der Kräftigung speziell der Rumpfmuskulatur bei Kindern. Interaktionsaufgaben und Spiele in der Gruppe, als auch Entspannungsübungen vervollständigen das Programm des Kurses. Eine langfristige Wirksamkeit wird unter anderem durch den Einbezug der Eltern angestrebt. Diese sind in mehreren Kurseinheiten dabei. Die Übertragung in den Alltag wird weiterhin durch verschiedene Informations- und Arbeitsblätter an die Eltern unterstützt.
Themen der Maßnahme:
Elternabend: Vorstellung des Kurskonzeptes, Organisatorisches, erste Effektivinformationen
1. Stunde: Kennenlernen, Eingangstest
2. Stunde: Mein Körper
3. Stunde: Wirbelsäule - „Dinosaurierhals?“
4. Stunde: Muskeln, Reise in den Tierpark
5. Stunde: Koordination
6. Stunde: Körperwahrnehmung
7. Stunde: Hüftgelenk
8. Stunde: Bewegte Kinder
10. Stunde: Kursabschluss
Ziele der Maßnahme
Inhalte des Kurses
Spiele, Stationstraining, Bewegungslandschaften, kindgerechtes Kräftigungstraining, Koordinationsaufgaben, Wahrnehmungsspiele und Übungen mit dem Partner, interaktive Gruppenaufgaben ohne Wettkampfcharakter, Entspannungsübungen, Motoriktest, Teilnehmermaterialien, Zeit für Gespräche und Fragen
Angaben zum Kurs
Kursdauer: 10 Stunden á 60 Minuten
Gruppengröße: 6 -15 Teilnehmer
Zielgruppe: 6 - 12 Jahre
Kostenzuschuss von den Krankenkassen
Bitte erkunden Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über Ihre Möglichkeiten.
Rückengesundheit Kinder 6-12 Jahren
18.09. - 20.11.23 | Montag | 15:00 - 16:00 Uhr | Pfarramt Süd Silcherstrasse 9 67061 Ludwigshafen am Rhein
Gebühr: 129,00 €
Rückengesundheit Kinder 6-12 Jahren
21.09. - 23.11.23 | Donnerstag | 16:00 - 17:00 Uhr | Pfarramt Süd Silcherstrasse 9 67061 Ludwigshafen am Rhein
Gebühr: 129,00 €